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- 切磋琢磨~下高井戸少年クラス~2026年05月26日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。最近、白帯の子が増えてきました。まだ分からない事ばかりだと思いますので、先輩にお手本になってもらっています。お手本となることで先輩達も正確な･･･
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- 組手に繋げるために~下高井戸一般クラス~2026年04月09日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も半数以上が今月、来月の試合に出場される方でしたので、組手稽古を多く行いました。実際に技を出し合うことで、他の稽古をする時に組手をイメー･･･
